Atelier de Yoga Nîmes

Journée YOGA DETOX d'été

« S'offrir une pause Santé,
Bien-être et Détox au coeur de l'été »

Le Jeudi 23 Juillet de 8h00 à 17h00
à Aubais dans le Gard

Namasté à tous !

Murielle BERRIET, professeure de Hatha Yoga formée au Yoga de la régénération, Diplômée universitaire de "Yoga et Santé" de la Faculté de Sports de Nancy

et

Anne De FABREGUES, certifiée "Yoga De Gasquet", monitrice de marche sportive, et Hypnothérapeute ont le plaisir de vous proposer une journée exceptionnelle le Jeudi 23 Juillet 2020 à Aubais (30)

Venez vous ressourcer et vous faire plaisir dans un cadre calme et verdoyant, au bord de la piscine, avec du Yoga accessible à tous, de la marche Nature, de la relaxation guidée, un repas gourmand, de la méditation et des massages détente....

    Le programme de la journée :
  • 8h / 8h 45 : Strech Yoga pour éveiller le corps en douceur
  • 9h00 / 10h30 : Marche nature accessible à tous
  • 10h30 / 11h00 : Pause Tchaï et Jus
  • 11h00 / 12h00 : Piscine détente avec option massage pieds (en suppl.)
  • 12h00 : Petit atelier sur l'hygiène alimentaire et hygiène de vie - Questions / Réponses
  • 12h30 / 14h30 : Préparation collégiale et repas détox gourmand
  • 14h30 / 15h30 : Séance Hypno-relaxation au bord de la piscine
  • 16h00 / 17h00 : Yoga détox et Yin Yoga, circulation des énergies
  • 17h00 / 17h30 : massages (avec suppl.)
Tarif = 80 euros / personne
repas et boissons inclus
Acompte de 30 euros

06.63.94.01.11
contact@yoga-aimargues.fr
Site : yoga-aimargues.fr

Om Shanti