Stage de yoga Juillet 2023

Un stage d'été 2023
à « Chaloux » dans le Luberon

du Lundi 17 Juillet 15h
au Samedi 22 Juillet 15h

« Prendre son temps en Yoga
et retrouver le bonheur en Soi »

« Un jour, je me posais, j'observais et enfin je compris :
à la poursuite de mon ombre, c'était moi-même que je cherchais.
Ô Joie ! l'Union à Moi-Même en l'Union au Divin ! » (Lallâ)


Le stage est animé par :
Michel Chauvet

Michel pratique le Yoga depuis 1982
Il est diplômé FFEY et enseigne le Yoga Traditionnel depuis 1998 :
Son parcours   Portfolio de ses stages

Six jours pour se reconnecter avec bonheur à la Nature !

Style de yoga :

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l'élévation de la fréquence vibratoire. Détails

Nous pratiquerons les postures (âsana), les souffles (prânâyâma), les gestes (mudrâ), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidrâ), les concentrations (dhâranâ), le retrait des sens (pratyâhâra) et les méditations (dhyâna). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d'orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

Pour assumer les conséquences de nos actions passées, nous sommes obligés de nous projeter dans les actions à venir. Le présent ne devient finalement qu'un pont entre le passé et le futur que nous traversons le plus vite possible. Détails

Alors même que nous nous efforçons de construire notre bonheur, il semble nous fuir et nous n'arrivons pas vraiment à être heureux. Ce manque a bien été repéré par les sages, il est simplement provoqué par le fait que nous n'arrivons pas à nous poser,à prendre du temps pour nous même. L'erreur est de donner tout son temps aux affaires mondaines et autres objets de nos désirs. Pour être heureux, il faut garder impérativement du temps pour cultiver son jardin secret, pour prendre soin de soi.

Nous unirons le souffle, l'esprit et le corps dans une même sensation intérieure. Plutôt qu'à courir et à poursuivre, nous chercherons à lâcher prise, à rester vacants. Nous irons vers le plus simple : le temps présent, le don de la Vie. Nous apprendrons à accueillir en nous des archétypes de l'énergie extrêmement simples et naturels : la lumière, l'espace, la vibration, le son et le toucher. Toutes ces qualités de l'énergie nous redonnent de la confiance, de la sérénité, elles sont porteuses de joie. Cette belle énergie toujours nouvelle revèle le bonheur d'être tout simplement vivant, d'être vraiment présent à Soi, elle révèle notre nature essentielle : la grâce de l'Être.

Le yoga est le retour à notre condition native bien-heureuse !

Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer,
se régénérer en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.

Pour un moment de convivialité et de plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens et des soirées de mantras chantés ...

Cliquer pour réserver

Conditions Générales du Stage :

Le Chaloux
04150 Simiane la Rotonde
Tel : +33 (0)4 92 75 99 13
E-mail : tom@chaloux.fr

Visite du site du gîte de Chaloux

Le Chaloux est une ancienne ferme totalement restaurée et transformée en gîte et centre d'accueil. Elle est située à 600m d’altitude dans les montagnes du Luberon. Le gîte propose une cuisine créative et variée. Principalement végétarienne, elle est à base de produits frais biologiques ou naturels, provenants du terroir local. Les chambres sont confortables avec beaucoup de cachet et une belle décoration. Différentes formules d'hébergement sont proposées : chambres individuelles, chambres à deux ou trois lits ou 5 lits. Le lieu dispose de nombreuses places où se poser tranquillement avec vue sur la vallée. La grande salle de pratique possède un parquet en bois, elle est particulièrement lumineuse et garde la fraîcheur durant l'été.

Salle spacieuse et agréable - nourriture végétarienne

Nombreux chemins de randonnée

Déroulement d'une journée de pratique :

Elle se divise en quatre périodes :
  • 7h30-8h30 : sadhana, pratique du matin à jeun, techniques de réveil, mis en éveil pour la journée (*)
  • 8h30-9h30 : petit déjeuner
  • 10h00-12h45 : pratiques sur le thème du stage
  • 13h00-14h00 : déjeuner
  • 14h00-16h00 : temps libre
  • 16h00-19h00 : pratiques sur le thème du stage
  • 20h00- 21h00 : dîner
  • 22h00 : pratique du soir, méditation - mantra- yoga nidra - lecture de texte (*)
(*) La sadhana du matin et la pratique du soir sont facultatives. Etant donné l’esprit de liberté dans lequel nous travaillons, les pratiques sont adaptées selon le ressenti du moment : pratiques en salle ou en extérieur, journée randonnée...

Participation :

Formules hébergement Stage pour les 6 jours
Chambres 2,3 lits : 340 €
Chambres Individuelles :
Fin de la disponibilité 		450 €
Animation pour les 6 jours
Enseignement & Animation : 350 €

Coût du stage en pension complète = Formule + Enseignement + Animation
- possibilité de payer en plusieurs fois -

Réservation :

L’inscription sera prise en compte avec un versement de 300 € d’acompte,
réservation obligatoire, nombre de places limité.

cliquer sur le bouton :

(Plan d'accès au Gite remis après inscription)

Renseignements :

Michel Chauvet
7 rue des Grézas
30870 Clarensac

Tel : 04 66 75 43 97
Mob : 06 88 41 18 20
Email : ecole@yoga-nimes.fr